
Cơm nắm trứng
Công thức món Hàn chay Pesco
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 368 kcal
- 단백질
- 12.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 난류
Lưu ý: Có mè
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gCơm
10gChả cá
25gKhoai tây
0.1개Ớt ngọt
1작은술Dầu ô liu
0.5작은술Mè
1개Trứng
적당량Muối
약간Tiêu
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 368 kcal
- 단백질
- 12.3g
- 탄수화물
- 52.8g
- 지방
- 12.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Băm nhỏ chả cá và rau củ.
2Rưới dầu ô liu vào chảo, cho chả cá và rau củ băm nhỏ vào xào trong khoảng 1 phút.
3Cho chả cá và rau củ đã xào vào cơm, nêm muối, tiêu và mè rồi trộn đều.
4Lấy từng phần cơm đã nêm gia vị vừa một miếng ăn rồi vo tròn.
5Áo đều một lớp trứng lên cơm nắm, sau đó lăn trên chảo cho đến khi tất cả các mặt chín vàng đều.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
