
Offenes Lachs-Sandwich mit Knoblauchchips
Westliches Fusion-Pesco-Rezept
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 320 kcal
- 단백질
- 15.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
페스코샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유 · 밀
Enthält scharfe Gemüsesorten
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
35gBaguettescheiben
1강Eisbergsalatblätter
20gFrischkäse
2장Räucherlachsscheiben
2쪽Knoblauch
0.1개Zwiebel
1큰술Grobkörniger Senf
5알Kapern
0.5작은술Olivenöl
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 320 kcal
- 단백질
- 15.5g
- 탄수화물
- 39.3g
- 지방
- 15.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Eisbergsalat in kaltes Wasser legen.
2Knoblauch in Scheiben und Zwiebeln in Streifen schneiden.
3Baguette und Räucherlachsscheiben vorbereiten.
4Knoblauch und Zwiebeln in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
5Frischkäse auf das Baguette streichen.
6Eisbergsalat, Räucherlachs, Knoblauch, Zwiebeln, Grobkörnigen Senf und Kapern darauflegen.
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