Sanduíche aberto de salmão com chips de alho
Receita pescetariana de fusão ocidental
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 320 kcal
- 단백질
- 15.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
페스코샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유 · 밀
Contém vegetais picantes
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
35gFatias de baguete
1강Folha de alface-americana
20gCream cheese
2장Fatias de salmão defumado
2쪽Alho
0.1개Cebola
1큰술Mostarda em grãos
5알Alcaparras
0.5작은술Azeite de oliva
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 320 kcal
- 단백질
- 15.5g
- 탄수화물
- 39.3g
- 지방
- 15.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Deixe a alface-americana de molho em água fria.
2Fatie o alho e corte a cebola em tiras.
3Prepare a baguete e as fatias de salmão defumado.
4Refogue o alho e a cebola em uma frigideira com azeite de oliva.
5Passe cream cheese na baguete.
6Adicione a alface-americana, o salmão defumado, o alho, a cebola, a mostarda em grãos e as alcaparras.
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