
Sandwich mở cá hồi tỏi chiên giòn
Công thức Pesco kiểu Âu kết hợp
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 320 kcal
- 단백질
- 15.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
페스코샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유 · 밀
Bao gồm ngũ vị hăng
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
35gBánh mì baguette cắt lát
1강Lá xà lách
20gPhô mai kem
2장Cá hồi hun khói thái lát
2쪽Tỏi
0.1개Hành tây
1큰술Mù tạt nguyên hạt
5알Hạt bạch hoa
0.5작은술Dầu ô liu
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 320 kcal
- 단백질
- 15.5g
- 탄수화물
- 39.3g
- 지방
- 15.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Ngâm xà lách búp vào nước lạnh.
2Tỏi thái lát, hành tây thái sợi.
3Chuẩn bị bánh mì baguette và cá hồi hun khói thái lát.
4Xào tỏi và hành tây trên chảo đã thêm dầu ô liu.
5Phết phô mai kem lên bánh mì baguette.
6Xếp xà lách búp, cá hồi hun khói, tỏi, hành tây, mù tạt nguyên hạt và quả bạch hoa lên trên.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
