애호박 오픈 샌드위치
웨스턴 퓨전 락토 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 254 kcal
- 단백질
- 6.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
락토샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유 · 밀
호두/잣 외 견과류 주의 · 오신채 포함
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1장무설탕 식빵
80g애호박
20g크림치즈
1작은술꿀
1작은술다진 마늘
1작은술다진 피칸
0.5작은술올리브유
약간소금
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 254 kcal
- 단백질
- 6.1g
- 탄수화물
- 26.9g
- 지방
- 14.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1애호박은 0.5cm 두께로 썬다.
2올리브유를 두른 팬에 식빵과 소금으로 간한 애호박을 굽는다.
3볼에 크림치즈, 꿀, 다진 마늘, 다진 피칸, 소금을 넣고 섞는다.
4구운 식빵에 3을 바르고 구운 호박을 얹어준다.
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