Sanduíche aberto de abobrinha
Receita lactovegetariana de fusão ocidental
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 254 kcal
- 단백질
- 6.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
락토샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유 · 밀
Atenção a outras oleaginosas além de nozes/pinhões · Contém vegetais acres
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1장Pão de fôrma sem açúcar
80gAbobrinha coreana
20gCream cheese
1작은술Mel
1작은술Alho picado
1작은술Noz-pecã picada
0.5작은술Azeite de oliva
약간Sal
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 254 kcal
- 단백질
- 6.1g
- 탄수화물
- 26.9g
- 지방
- 14.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Corte a abobrinha em fatias de 0,5 cm de espessura.
2Em uma frigideira com azeite de oliva, doure o pão de fôrma e a abobrinha temperada com sal.
3Em uma tigela, misture o cream cheese, o mel, o alho picado, as nozes-pecãs picadas e o sal.
4Espalhe a mistura do passo 3 no pão torrado e coloque a abobrinha grelhada por cima.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…