치킨 샐러드 오픈 샌드위치
웨스턴 퓨전 비건 레시피
재료
기준 1인분
무설탕 식빵 1장. 닭가슴살 80g. 양상추1장
레몬즙1작은술
올리브유1작은술
홀그레인 머스터드1작은술
꿀1작은술
다진 마늘1작은술- 올리브유1작은술
어린잎 샐러드 약간
소금 • 후추 약간
영양 정보
기준 1인분🥗영양 정보 준비 중이에요
조리 순서
1
이미지 준비 중
양상추와 어린잎 샐러드는 찬물에 담가둔다.
2
이미지 준비 중
닭가슴살은 삶아서 결대로 찢는다.
3
이미지 준비 중
올리브유를 두른 팬에 식빵을 노릇하게 굽는다.
4
이미지 준비 중
닭가슴살에 레몬즙, 올리브유, 홀그레인 머스터드, 꿀, 다진 마늘, 소금, 후추를 넣고 버무린다.
5
이미지 준비 중
구운 식빵에 양상추를 올리고 4와 어린잎 샐러드를 올린다.
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