Веганский открытый сэндвич с рикоттой и шпинатом
Итальянский веганский рецепт
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 403 kcal
- 단백질
- 11.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
비건샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 밀 · 토마토
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
35gНарезанный багет
50gВеганская рикотта
적당량Шпинат
2알Черные оливки
2알Помидоры черри
1큰술Веганский натуральный йогурт
1작은술Оливковое масло
약간Соль
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 403 kcal
- 단백질
- 11.5g
- 탄수화물
- 30.2g
- 지방
- 27.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Отрежьте у шпината только листья, маслины тонко нарежьте, а помидоры черри разрежьте на четыре части.
2Обжарьте нарезанный багет на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
3Намажьте поджаренный багет веганским натуральным йогуртом.
4Выложите сверху шпинат, веганский сыр рикотта, маслины и помидоры черри.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…