Kabocha Open Sandwich
Western Fusion Vegan Recipe
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 1007 kcal
- 단백질
- 36g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
비건샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 밀
Caution: Almonds (walnuts/pine nuts and other nuts)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
35gBaguette slices
1장Lettuce leaves
100gKabocha squash
3알Almonds
약간Salt
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 1007 kcal
- 단백질
- 36g
- 탄수화물
- 63g
- 지방
- 75.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Soak the lettuce in cold water.
2Finely chop the almonds and slice the baguette.
3Halve the kabocha and remove the seeds, then peel one half and leave the other unpeeled.
4Place the kabocha in a bowl with just enough water to cover, cover with wrap, steam in the microwave for about 10 minutes, then mash until smooth.
5Place lettuce leaves on the baguette and finish with step 4 and almonds.
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