南瓜开放式三明治
西式融合纯素食谱
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 1007 kcal
- 단백질
- 36g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
비건샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 밀
注意杏仁（核桃/松子等坚果）
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
35g法棍切片
1장生菜叶
100g栗子南瓜
3알杏仁
약간盐
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 1007 kcal
- 단백질
- 36g
- 탄수화물
- 63g
- 지방
- 75.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1将生菜浸泡在冷水中。
2将杏仁切碎，法棍切片备用。
3将南瓜对半切开，去籽后一半剥皮，另一半保留。
4将南瓜放入碗中，倒入少许水，盖上保鲜膜，用微波炉蒸约10分钟后捣成泥。
5在法棍上放上生菜叶，再放上4和杏仁即可。 me
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…