🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
شطيرة مفتوحة بالبطاطس والطماطم

شطيرة مفتوحة بالبطاطس والطماطم

وصفة أوفو-فيوجن غربية

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
299 kcal
단백질
13.4g
인분
1인분
출처국가
웨스턴 퓨전
오보샌드위치·김밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 난류 · 밀 · 토마토

يحتوي على الخضروات اللاذعة الخمس

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • خبز توست خالي من السكر
    1장
  • بيض
    1개
  • بطاطس
    1개
  • بصل
    0.1개
  • خيار
    0.1개
  • طماطم
    0.1개
  • ملح
    적당량
  • فلفل أسود
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
299 kcal
단백질
13.4g
탄수화물
47.7g
지방
6.4g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. شطيرة مفتوحة بالبطاطس والطماطم 1단계
    1

    يُقطع الخيار والطماطم إلى شرائح رقيقة.

  2. شطيرة مفتوحة بالبطاطس والطماطم 2단계
    2

    يُوضع البيض في ماء بارد ويُسلق لمدة 5 دقائق تقريبًا من لحظة غليان الماء بقوة.

  3. شطيرة مفتوحة بالبطاطس والطماطم 3단계
    3

    تُقشر البطاطس وتُقطع إلى قطع بحجم اللقمة، ثم تُوضع في وعاء ويُسكب عليها القليل من الماء، وتُغطى بغلاف بلاستيكي وتُطهى في الميكروويف لمدة 5 دقائق تقريبًا.

  4. شطيرة مفتوحة بالبطاطس والطماطم 4단계
    4

    في وعاء، يُوضع البيض المسلوق والبطاطس المطهوة والبصل المفروم والملح والفلفل، ويُخلط المزيج جيدًا.

  5. شطيرة مفتوحة بالبطاطس والطماطم 5단계
    5

    تُوضع سلطة البطاطس، ثم الخيار، ثم الطماطم بهذا الترتيب فوق خبز التوست.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…