
Sándwich abierto de tomate y patata
Receta ovo de fusión occidental
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 299 kcal
- 단백질
- 13.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
오보샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 난류 · 밀 · 토마토
Incluye verduras picantes
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1장Pan de molde sin azúcar
1개Huevo
1개Patata
0.1개Cebolla
0.1개Pepino
0.1개Tomate
적당량Sal
약간Pimienta
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 299 kcal
- 단백질
- 13.4g
- 탄수화물
- 47.7g
- 지방
- 6.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Cortar el pepino y el tomate en rodajas finas.
2Poner los huevos en agua fría y hervirlos durante unos 5 minutos a partir de que el agua comience a hervir a borbotones.
3Pelar la patata, cortarla en trozos del tamaño de un bocado, ponerla en un recipiente, añadir un poco de agua, cubrir con papel film y cocinar en el microondas durante unos 5 minutos.
4En un bol, añadir los huevos cocidos, la patata cocida, la cebolla picada, la sal y la pimienta, y mezclar bien.
5Colocar sobre el pan de molde la ensalada de patata, el pepino y el tomate, en ese orden.
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