Открытый сэндвич с томатами и картофелем
Западный фьюжн-рецепт (ово-вегетарианство)
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 299 kcal
- 단백질
- 13.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
오보샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 난류 · 밀 · 토마토
Содержит острые овощи
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1장Хлеб без сахара
1개Яйцо
1개Картофель
0.1개Репчатый лук
0.1개Огурец
0.1개Помидоры
적당량Соль
약간Перец
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 299 kcal
- 단백질
- 13.4g
- 탄수화물
- 47.7g
- 지방
- 6.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Тонко нарежьте огурец и помидор.
2Положите яйца в холодную воду и варите около 5 минут с момента закипания.
3Очистите картофель, нарежьте кусочками на один укус, положите в миску, налейте немного воды, накройте пищевой пленкой и готовьте в микроволновке около 5 минут.
4В миске хорошо перемешайте вареное яйцо, вареный картофель, измельченный лук, соль и перец.
5На хлеб выложите картофельный салат, огурец и помидор именно в таком порядке.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…