토마토 버섯 오픈 샌드위치
웨스턴 퓨전 락토 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 575 kcal
- 단백질
- 44.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
락토샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유 · 밀 · 토마토
호두/잣 외 견과류 주의 · 오신채 포함
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1장무설탕 식빵
0.3개토마토
13개새송이버섯
20g크림치즈
1작은술꿀
1작은술다진 마늘
1작은술다진 피칸
0.5작은술올리브유
2장바질잎
적당량소금
약간후추
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 575 kcal
- 단백질
- 44.6g
- 탄수화물
- 78.5g
- 지방
- 18.1g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1토마토는 얇게 저미고, 새송이버섯은 길게 찢는다.
2올리브유를 두른 팬에 식빵을 굽고, 새송이버섯도 소금· 후추로 간하여 굽는다.
3볼에 크림치즈, 꿀, 다진 마늘, 다진 피칸, 소금을 넣고 섞는다.
4등분한 식빵에 3을 바르고 토마토, 새송이버섯, 바질잎을 얹는다.
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