Sanduíche aberto de tomate e cogumelo
Receita lactovegetariana de fusão ocidental
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 575 kcal
- 단백질
- 44.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
락토샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유 · 밀 · 토마토
Atenção a oleaginosas além de nozes/pinhões · Contém vegetais pungentes (Osinchae)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1장Pão de fôrma sem açúcar
0.3개Tomate
13개Cogumelo-rei
20gCream cheese
1작은술Mel
1작은술Alho picado
1작은술Noz-pecã picada
0.5작은술Azeite de oliva
2장Folhas de manjericão
적당량Sal
약간Pimenta-do-reino
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 575 kcal
- 단백질
- 44.6g
- 탄수화물
- 78.5g
- 지방
- 18.1g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Fatie o tomate finamente e desfie o cogumelo-rei no sentido do comprimento.
2Doure o pão de fôrma em uma frigideira com azeite e grelhe o cogumelo-rei temperado com sal e pimenta.
3Em uma tigela, misture o cream cheese, o mel, o alho picado, as nozes-pecãs picadas e o sal.
4Passe a mistura sobre o pão cortado e coloque o tomate, o cogumelo-rei e as folhas de manjericão por cima.
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