Sandwich mở cà chua nấm
Công thức chay Lacto kiểu Tây kết hợp
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 575 kcal
- 단백질
- 44.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
락토샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 우유 · 밀 · 토마토
Lưu ý hạt óc chó/hạt thông và các loại hạt khác · Có chứa ngũ vị tân
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1장Bánh mì sandwich không đường
0.3개Cà chua
13개Nấm đùi gà
20gPhô mai kem
1작은술Mật ong
1작은술Tỏi băm
1작은술Hạt hồ đào băm
0.5작은술Dầu ô liu
2장Lá húng tây
적당량Muối
약간Tiêu
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 575 kcal
- 단백질
- 44.6g
- 탄수화물
- 78.5g
- 지방
- 18.1g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Cà chua thái lát mỏng, nấm đùi gà xé dọc.
2Cho dầu ô liu vào chảo áp chảo bánh mì sandwich, nấm đùi gà nêm muối và tiêu rồi áp chảo.
3Cho phô mai kem, mật ong, tỏi băm, hạt hồ đào băm nhỏ và muối vào tô rồi trộn đều.
4Phết hỗn hợp ở bước 3 lên bánh mì đã chia phần, sau đó đặt cà chua, nấm đùi gà và lá húng tây lên.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…