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SLUNCH FACTORY
ヴィーガンキムチパエリア

ヴィーガンキムチパエリア

ウエスタンフュージョン・ヴィーガンレシピ

아직 후기가 없어요슬런치셰프
인분
1인분
출처국가
웨스턴 퓨전
비건솥밥따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 대두 · 밀 · 아황산류 · 토마토

五辛菜含む

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • 米
    1컵
  • キムチ
    1캔
  • トマトソース
    1큰술
  • にんにく
    20알
  • カットアスパラガス
    1줌
  • ズッキーニ
    1줌
  • オリーブオイル
    2바퀴
  • 塩
    2스푼
  • 野菜だし
    500ml

영양 정보

기준 1인분
🥗영양 정보 준비 중이에요

조리 순서

  1. ヴィーガンキムチパエリア 1단계
    1

    200度のオーブンで、にんにく20片をたっぷりのオリーブオイル2まわしとともに約10分焼きます。

  2. ヴィーガンキムチパエリア 2단계
    2

    米1カップ、キムチ1缶、トマトソース大さじ1、焼きにんにく10片、カットしたアスパラガスひとづかみ、ズッキーニひとづかみを入れ、オリーブオイルをまわしかけ、塩スプーン1杯を入れて炒めます。

  3. ヴィーガンキムチパエリア 3단계
    3

    野菜スープ500mlを加え、強火でよく混ぜながら5分間煮ます。

  4. ヴィーガンキムチパエリア 4단계
    4

    弱火にして約5分間さらに煮ます。

  5. ヴィーガンキムチパエリア 5단계
    5

    調理したパエリアの上にアスパラガスと焼きにんにくをのせ、オーブンでさらに5分ほど加熱します。

요리 후기0

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ヴィーガンキムチパエリア - スランチレシピ