🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
باستا توومبا مع بطارخ سمك القد واليام

باستا توومبا مع بطارخ سمك القد واليام

وصفة فيوجن آسيوية لنباتيي الألبان والبيض (لاكتو-أوفو)

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
181 kcal
단백질
4.9g
인분
1인분
출처국가
아시안 퓨전
락토오보파스타따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 난류 · 우유 · 밀

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • بصل
    적당량
  • ثوم مفروم
    0.3나무스푼
  • فلفل بيبرونشينو
    적당량
  • بطارخ البولوك
    0.5스푼
  • كريمة طازجة
    적당량
  • مسحوق البقدونس
    적당량
  • زيت زيتون
    적당량
  • أوراق خضراء صغيرة
    적당량
  • معكرونة فيديليني
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
181 kcal
단백질
4.9g
탄수화물
16.2g
지방
11.1g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. باستا توومبا مع بطارخ سمك القد واليام 1단계
    1

    في مقلاة، ضع قبضة من البصل، وقرابة 6.7 غرام من الثوم المفروم، و10 إلى 12 قطعة من اليام، وتبل بـ 1.25 غرام من الملح والفلفل الأسود، ثم قلّب حتى يصبح لونه ذهبيًا.

  2. باستا توومبا مع بطارخ سمك القد واليام 2단계
    2

    أضف رشة من فلفل البيبرونشينو و70 إلى 80 مل من الماء، واغلِ الخليط بحيث يغمر الماء نصف قطع اليام تقريبًا.

  3. باستا توومبا مع بطارخ سمك القد واليام 3단계
    3

    أضف نحو 10 غرامات من بطارخ سمك القد، و180 مل من الكريمة الطازجة، والمعكرونة المسلوقة، وأضف 1.25 غرامًا من الملح. اغلِ المزيج حتى تصبح الصلصة كثيفة.

  4. باستا توومبا مع بطارخ سمك القد واليام 4단계
    4

    لف المعكرونة وضِعها في طبق، ورش مطحون البقدونس وزيت الزيتون والفلفل الأسود، ثم ضع أوراق الخضار الصغيرة على الوجه للإنهاء.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…