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SLUNCH FACTORY
Toowoomba-Pasta mit Pollock-Rogen und Yamwurzel

Toowoomba-Pasta mit Pollock-Rogen und Yamwurzel

Asiatisches Lakto-Ovo-Fusion-Rezept

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
181 kcal
단백질
4.9g
인분
1인분
출처국가
아시안 퓨전
락토오보파스타따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 난류 · 우유 · 밀

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Zwiebel
    적당량
  • Gehackter Knoblauch
    0.3나무스푼
  • Peperoncino
    적당량
  • Pollackrogen
    0.5스푼
  • Schlagsahne
    적당량
  • Getrocknete Petersilie
    적당량
  • Olivenöl
    적당량
  • Baby-Blattsalat
    적당량
  • Fedelini-Nudeln
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
181 kcal
단백질
4.9g
탄수화물
16.2g
지방
11.1g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Toowoomba-Pasta mit Pollock-Rogen und Yamwurzel 1단계
    1

    Eine Handvoll Zwiebeln, etwa 6,7 g gehackten Knoblauch und 10 bis 12 Stücke Yamswurzel in eine Pfanne geben, mit 1,25 g Salz und Pfeffer würzen und goldbraun anbraten.

  2. Toowoomba-Pasta mit Pollock-Rogen und Yamwurzel 2단계
    2

    Eine Prise Peperoncino und 70 bis 80 ml Wasser dazugeben und köcheln lassen, bis die Yamswurzel etwa zur Hälfte im Sud liegt.

  3. Toowoomba-Pasta mit Pollock-Rogen und Yamwurzel 3단계
    3

    Etwa 10 g Pollackrogen, 180 ml Sahne und die gekochten Nudeln dazugeben sowie weitere 1,25 g Salz hinzufügen. Köcheln lassen, bis die Soße sämig wird.

  4. Toowoomba-Pasta mit Pollock-Rogen und Yamwurzel 4단계
    4

    Die Pasta aufdrehen und auf einem Teller anrichten, mit getrockneter Petersilie, Olivenöl und Pfeffer bestreuen und mit Baby-Blattgemüse garnieren.

요리 후기0

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