
Pollack Roe and Yam Toowoomba Pasta
Asian Fusion Lacto-Ovo Recipe
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 181 kcal
- 단백질
- 4.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
락토오보파스타따뜻하게약간 매움
알레르기 유발 성분 난류 · 우유 · 밀
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량onion
0.3나무스푼minced garlic
적당량peperoncino
0.5스푼pollack roe
적당량heavy cream
적당량dried parsley
적당량olive oil
적당량baby greens
적당량fedelini
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 181 kcal
- 단백질
- 4.9g
- 탄수화물
- 16.2g
- 지방
- 11.1g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Season a handful of onion + 1/3 wooden spoon of minced garlic + 10-12 pieces of yam with 1/4 tsp salt and 1/4 tsp pepper, then stir-fry until golden
2Add a pinch of peperoncino and a little water (about 1/4 of a small pan, enough to half-submerge the yam, 70-80ml)
3Add 1/2 spoon of pollack roe + heavy cream (180ml) + the noodles + another 1/4 tsp salt and simmer until thickened (not too thin)
4Twirl the noodles onto a plate and finish with dried parsley, olive oil, pepper and baby greens
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
