Паста «Тувумба» с ямсом и икрой минтая
Азиатский фьюжн-рецепт (лакто-ово)
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 181 kcal
- 단백질
- 4.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
락토오보파스타따뜻하게약간 매움
알레르기 유발 성분 난류 · 우유 · 밀
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Репчатый лук
0.3나무스푼Измельченный чеснок
적당량пеперончино
0.5스푼Икра минтая
적당량Сливки- 적당량Измельченная петрушка
적당량Оливковое масло- 적당량Молодые салатные листья
- 적당량Паста феделини
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 181 kcal
- 단백질
- 4.9g
- 탄수화물
- 16.2g
- 지방
- 11.1g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Положите на сковороду горсть лука, около 6,7 г измельченного чеснока, 10–12 кусочков ямса, приправьте 1,25 г соли и перцем и обжарьте до золотистого цвета.
2Добавьте щепотку пеперончино и 70–80 мл воды, чтобы ямс был погружен примерно наполовину, и поварите.
3Добавьте около 10 г икры минтая, 180 мл сливок, отваренную пасту и еще 1,25 г соли. Варите, пока соус не загустеет.
4Сверните пасту и выложите на тарелку, посыпьте сушеной петрушкой, сбрызните оливковым маслом, поперчите и украсьте микрозеленью.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…