Maesaengi-Trüffel-Risotto
Italienisches veganes Rezept
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 221 kcal
- 단백질
- 5.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
비건리조또따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두
Enthält scharfe Gemüsesorten (Osinchae)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
130gMehrkornreis
40gSojamilch
10gChampignons
10gZucchini
5gZwiebel
3gGrünalgen (Maesaengi)
0.5gTrüffelöl
0.5gGehackter Knoblauch
0.5gSalz
0.5gPfeffer
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 221 kcal
- 단백질
- 5.3g
- 탄수화물
- 45.8g
- 지방
- 1.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Zwiebeln, gehackten Knoblauch, Champignons, Zucchini, Salz und Pfeffer in einer Pfanne anbraten.
2Reis, Sojamilch und noch etwas Salz dazugeben und einkochen lassen.
3Sobald es dickflüssig wird, den Herd ausschalten, einen Löffel Maesaengi dazugeben, verrühren und kurz anbraten.
- 4
Mit Trüffelöl und Pfeffer verfeinern.
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