Трюфельное ризотто с маэсэнъи
Итальянский веганский рецепт
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 221 kcal
- 단백질
- 5.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
비건리조또따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두
Содержит «осинчхэ» (5 острых овощей)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
130gМногозерновой рис
40gСоевое молоко
10gШампиньоны
10gКабачок цукини
5gРепчатый лук
3gВодоросли месэнъи
0.5gТрюфельное масло
0.5gИзмельченный чеснок
0.5gСоль
0.5gПерец
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 221 kcal
- 단백질
- 5.3g
- 탄수화물
- 45.8g
- 지방
- 1.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Обжарьте на сковороде лук, измельчённый чеснок, шампиньоны, цукини, добавьте соль и перец.
2Добавьте рис, соевое молоко, соль и уваривайте.
3Когда смесь загустеет, выключите огонь, добавьте ложку маэсэнъи, перемешайте и слегка прогрейте.
- 4
Сбрызните трюфельным маслом и посыпьте перцем.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…