
Salada Caprese
Receita lactovegetariana italiana
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 512 kcal
- 단백질
- 10.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
락토샐러드따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 우유 · 토마토 · 아황산류
Atenção: amêndoas (nozes/pinoli e outras castanhas)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Manjericão
적당량Azeite de oliva
적당량Sal
적당량Amêndoa
12등분Tomate fatiado em meia-lua
적당량Pesto de manjericão
적당량Pimenta-do-reino
적당량Glacê balsâmico
적당량Farinha de amêndoa
소스
- 적당량Molho balsâmico Slunch
- 적당량Molho Bun Cha Slunch
- 적당량Molho ranch com baixo teor de açúcar Slunch
- 적당량Molho de pesto de manjericão com baixo teor de açúcar Slunch
- 적당량Molho oriental com baixo teor de açúcar Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 512 kcal
- 단백질
- 10.4g
- 탄수화물
- 25.8g
- 지방
- 42.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Disponha alternadamente 12 fatias de tomate em meia-lua e 12 a 13 fatias de queijo muçarela descongeladas por 30 segundos. Em seguida, regue com pesto de manjericão e azeite de oliva e finalize com pimenta-do-reino.
2No centro, coloque um punhado generoso de folhas para salada, regue com molho balsâmico e redução de balsâmico e finalize com farinha de amêndoas e brotos.
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