Ensalada de fideos de arroz con camarones
Receta pescetariana de fusión asiática
- 칼로리
- 639 kcal
- 단백질
- 14g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
알레르기 유발 성분 새우 · 대두 · 밀
Advertencia: almendras (y otros frutos secos como nueces/piñones)
재료
기준 1인분
적당량Camarones
90gFideos de arroz
적당량Cebolla
1작은술Sal
0.3작은술Pimienta
적당량Ensalada mixta
적당량Almendras laminadas
적당량Aceitunas
소스
- 적당량Aderezo balsámico Slunch
- 적당량Aderezo Bun Cha de Slunch
- 적당량Aderezo ranch bajo en azúcar Slunch
- 적당량Aderezo de pesto de albahaca bajo en azúcar Slunch
- 적당량Aderezo oriental bajo en azúcar de Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 639 kcal
- 단백질
- 14g
- 탄수화물
- 86.2g
- 지방
- 25.9g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Caliente los camarones porcionados en el microondas durante aproximadamente 1 minuto a 1 minuto y 30 segundos y luego retire bien la humedad.
2Agregue un poco de sal al agua hirviendo y cueza 90 g de fideos de arroz a fuego alto durante aproximadamente 1 minuto, luego escúrralos.
3En una sartén, coloque los camarones, medio puñado de cebolla, 4 a 5 tallos de ajo verde y 7 a 8 trozos de ñame, sazone con sal y pimienta y dórelos a fuego medio.
4Coloque los ingredientes dorados alrededor del borde del plato y ponga 60 g de verduras para ensalada en el centro. Encima, ponga los fideos de arroz cocidos, agregue un poco de almendras laminadas y aceitunas, y termine con brotes tiernos. Sirva el aderezo oriental por separado en un recipiente pequeño para salsa.
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