Salada de macarrão de arroz com camarão
Receita pescatariana de fusão asiática
- 칼로리
- 639 kcal
- 단백질
- 14g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
알레르기 유발 성분 새우 · 대두 · 밀
Aviso sobre amêndoas (e outras castanhas como nozes/pinhões)
재료
기준 1인분
적당량Camarão
90gMacarrão de arroz
적당량Cebola
1작은술Sal
0.3작은술Pimenta-do-reino
적당량Salada mista
적당량Amêndoas fatiadas
적당량Azeitona
소스
- 적당량Molho balsâmico Slunch
- 적당량Molho Bun Cha Slunch
- 적당량Molho ranch com baixo teor de açúcar Slunch
- 적당량Molho de pesto de manjericão com baixo teor de açúcar Slunch
- 적당량Molho oriental com baixo teor de açúcar Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 639 kcal
- 단백질
- 14g
- 탄수화물
- 86.2g
- 지방
- 25.9g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Aqueça os camarões porcionados no micro-ondas por cerca de 1 minuto a 1 minuto e 30 segundos e, em seguida, retire bem a umidade.
2Adicione um pouco de sal à água fervente, cozinhe 90 g de macarrão de arroz em fogo alto por cerca de 1 minuto e escorra a água.
3Em uma frigideira, adicione os camarões, meio punhado de cebola, 4 a 5 talos de alho e 7 a 8 pedaços de inhame, tempere com sal e pimenta e grelhe em fogo médio até dourar.
4Disponha os ingredientes grelhados ao redor da borda do prato e coloque 60 g de folhas para salada no centro. Por cima, adicione o macarrão de arroz cozido, um pouco de amêndoas laminadas e azeitonas e finalize com minifolhas. Sirva o molho oriental em um recipiente à parte.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…