🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
Салат с креветками и рисовой лапшой

Салат с креветками и рисовой лапшой

Пескетарианский рецепт азиатского фьюжна

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
639 kcal
단백질
14g
인분
1인분
출처국가
아시안 퓨전
페스코샐러드따뜻하게

알레르기 유발 성분 새우 · 대두 · 밀

Осторожно: миндаль (грецкие/кедровые и другие орехи)

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Креветки
    적당량
  • Рисовая лапша
    90g
  • Репчатый лук
    적당량
  • Соль
    1작은술
  • Перец
    0.3작은술
  • Салатный микс
    적당량
  • Миндальные лепестки
    적당량
  • Оливки
    적당량

소스

  • Бальзамическая заправка Slunch
    적당량
  • Заправка «Бун ча» Slunch
    적당량
  • Низкосахарный соус ранч Slunch
    적당량
  • Заправка с базиликовым песто с низким содержанием сахара Slunch
    적당량
  • Низкосахарная ориентальная заправка Slunch
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
639 kcal
단백질
14g
탄수화물
86.2g
지방
25.9g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Салат с креветками и рисовой лапшой 1단계
    1

    Разогрейте порционные креветки в микроволновой печи примерно 1–1,5 минуты, затем тщательно удалите влагу.

  2. Салат с креветками и рисовой лапшой 2단계
    2

    Добавьте немного соли в кипящую воду, отварите 90 г рисовой лапши на сильном огне около 1 минуты и слейте воду.

  3. Салат с креветками и рисовой лапшой 3단계
    3

    Выложите на сковороду креветки, полгорсти лука, 4–5 стрелок чеснока и 7–8 кусочков ямса, приправьте солью и перцем и обжарьте на среднем огне до золотистой корочки.

  4. Салат с креветками и рисовой лапшой 4단계
    4

    Выложите обжаренные ингредиенты по краям тарелки, а в центр поместите 60 г салатной зелени. Сверху выложите отваренную рисовую лапшу, добавьте немного миндальных лепестков и оливок, после чего украсьте микрозеленью. Ориентальную заправку подайте отдельно в соуснике.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…