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SLUNCH FACTORY
Eggplant and Mushroom Salad

Eggplant and Mushroom Salad

Italian Vegan Recipe

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
399 kcal
단백질
10.1g
인분
1인분
출처국가
이탈리안
비건샐러드따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

Caution: Almonds (walnuts/pine nuts and other nuts) · Contains five pungent herbs

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Diced Eggplant
    60g
  • Cubed mushrooms
    60g
  • Onion
    25g
  • Rosemary
    0.5g
  • Salt
    1.5g
  • Black pepper
    0.5g

소스

  • Slunch balsamic dressing
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
399 kcal
단백질
10.1g
탄수화물
61.2g
지방
17.4g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Eggplant and Mushroom Salad 1단계
    1

    Remove the stem from the eggplant and cut it into bite-sized pieces, about 2–3 cm. Trim the mushroom stems and cut the mushrooms into halves or quarters depending on their size. Cut the onion into large 2–3 cm pieces, and prepare only the rosemary leaves.

  2. Eggplant and Mushroom Salad 2단계
    2

    Heat a pan well, then add the eggplant, mushrooms, onion, and rosemary. Season with salt and black pepper, and stir-fry over high heat until the vegetables are lightly browned and develop a slightly smoky flavor.

  3. Eggplant and Mushroom Salad 3단계
    3

    Arrange the cooked eggplant, mushrooms, and onion around the edge of the plate. Place a generous handful of salad greens in the center. Drizzle with balsamic dressing and balsamic glaze, then finish with sliced almonds and baby greens.

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