
扁土豆韩式辣酱沙拉
韩式纯素食谱
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건샐러드따뜻하게약간 매움
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
包含五辛
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1통纯素美乃滋
100g韩式辣酱
30g阿洛酮糖
30g酱油
0.3작은술胡椒
적당량土豆
적당량洋葱
적당량黄瓜
적당량胡萝卜
적당량莲藕脆片
적당량蒜片
영양 정보
기준 1인분🥗영양 정보 준비 중이에요
조리 순서
1将半包小土豆解冻后压扁,加入半茶匙盐调味。放入预热至180℃的烤箱中烤约20分钟至表面金黄。(根据烤箱规格调整时间)
2黄瓜纵向切成4等份,去除瓜籽后切成3~4厘米长的段。
3洋葱和胡萝卜切成约1厘米大小的丁,烤好的小土豆稍微放凉后,加入处理好的黄瓜、洋葱、胡萝卜和辣酱美乃滋,轻轻拌匀,注意不要把土豆弄碎。
4将做好的沙拉装盘,按3:1的比例撒上莲藕脆片和蒜片即可。
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