Кускус с базиликом
Средиземноморский веганский рецепт
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 224 kcal
- 단백질
- 5.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 지중해
비건샐러드따뜻하게
알레르기 유발 성분 밀 · 토마토
Внимание: миндаль (грецкие/кедровые и др. орехи) · Содержит острые овощи (осинчхэ)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Готовый базиликовый песто
적당량Базилик
적당량Чеснок
적당량Оливковое масло Pomace
적당량Соль
적당량Миндальные лепестки
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 224 kcal
- 단백질
- 5.3g
- 탄수화물
- 9.6g
- 지방
- 19.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Смешайте кускус с теплой водой в пропорции 1:1, накройте крышкой и оставьте примерно на 5 минут.
2Огурец разрежьте на 4 части вдоль и нарежьте кусочками по 3-4 см, а лук и помидоры мелко нарежьте.
3В запаренный кускус добавьте песто из базилика, а также нарезанные огурцы, лук и помидоры и перемешайте.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…