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SLUNCH FACTORY
Salad Conchiglie Shirazi

Salad Conchiglie Shirazi

Resipi vegan gaya Itali

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
445 kcal
단백질
11g
인분
1인분
출처국가
이탈리안
비건샐러드차갑게

알레르기 유발 성분 밀 · 토마토 · 아황산류

Mengandungi osinchae

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Jus lemon
    150ml
  • Sirap lemon cheong
    150ml
  • Garam
    1.5g
  • Lada sulah
    1.3g
  • Minyak zaitun ekstra virgin
    300ml
  • Kacang kuda
    40g
  • Conchiglie
    50g
  • Minyak zaitun
    2g
  • Timun
    40g
  • Bawang besar
    20g
  • Tomato
    60g
  • Hirisan zaitun
    15g
  • Sos lemon
    30g

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
445 kcal
단백질
11g
탄수화물
60g
지방
19g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Salad Conchiglie Shirazi 1단계
    1

    Masukkan 150ml jus lemon, 150ml sirap lemon, 1.25g garam, 1.25g lada, dan 300ml minyak zaitun dara ekstra, lalu gaul sebati untuk membuat dressing lemon.

  2. Salad Conchiglie Shirazi 2단계
    2

    Rendam kacang kuda di dalam air pada hari sebelumnya, kemudian rebus sehingga lembut. Jika direbus terlebih dahulu, ia boleh disimpan di dalam peti sejuk dan digunakan selama kira-kira 3 hingga 4 hari.

  3. Salad Conchiglie Shirazi 3단계
    3

    Masukkan garam dan minyak zaitun ke dalam air mendidih, kemudian rebus conchiglie selama kira-kira 12 minit.

  4. Salad Conchiglie Shirazi 4단계
    4

    Potong timun, bawang besar, dan tomato bersaiz 3 hingga 4 cm.

  5. Salad Conchiglie Shirazi 5단계
    5

    Dalam mangkuk, masukkan sos lemon, timun, bawang besar, tomato yang telah dipotong, conchiglie yang telah direbus, dan hiris zaitun, lalu gaul rata untuk menyiapkannya.

요리 후기0

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