사진 준비 중
자몽 라디치오
이탈리아식 비건 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 257 kcal
- 단백질
- 3.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
비건샐러드차갑게글루텐프리
알레르기 유발 성분 아황산류
아몬드(호두/잣 외 견과류) 주의
재료
기준 1인분
30g샐러드 야채
10g라디치오
3g자몽
5g아몬드슬라이스
적당량발사믹글레이즈
적당량발사믹드레싱
소스
- 적당량슬런치 발사믹드레싱
- 적당량슬런치 분짜드레싱
- 적당량슬런치 저당랜치드레싱
- 적당량슬런치 저당바질페스토드레싱
- 적당량슬런치 저당오리엔탈드레싱
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 257 kcal
- 단백질
- 3.1g
- 탄수화물
- 14.3g
- 지방
- 20.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
발사믹드레싱 -발사믹비네거200g, 엑스트라올리브유100g, 포마스올리브유300g, 설탕125g, 소금1/4t0g, 후추1/4t0, 레몬즙25g 믹서에 넣고 돌려준다
- 사진 준비 중2
자몽은 속껍질까서 까서 알맹이만 따로 준비해두기
- 사진 준비 중3
샐러드야채 30g, 라디치오10g, 자몽3-4조각(약 50g), 아몬드슬라이스 5g을 순서대로 올리고 발사믹 드레싱과 발사믹 글레이즈 뿌려준다
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