
Grapefruit and Radicchio
Italian Vegan Recipe
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 190 kcal
- 단백질
- 2g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
비건샐러드차갑게글루텐프리
알레르기 유발 성분 아황산류
아몬드(호두/잣 외 견과류) 주의
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
30gsalad greens
10gradicchio
50ggrapefruit
125gsugar
적당량Olive Pomace Oil
100gBalsamic-dressing
1.3gSault
1.3gPepper
25gLemon juice
200gBalsamic vinegar
1gBlack-beans
5gSliced almonds
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 190 kcal
- 단백질
- 2g
- 탄수화물
- 14g
- 지방
- 13g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Add 200 g of balsamic vinegar, 100 g of extra virgin olive oil, 300 g of pomace olive oil, 125 g of sugar, 1.25 g of salt, 1.25 g of black pepper, and 25 g of lemon juice to a blender. Blend thoroughly until well combined to make the balsamic dressing.
2Peel the grapefruit, removing both the outer peel and the white membranes, and separate the flesh into individual segments.
3Arrange 30 g of mixed salad greens and 10 g of radicchio on a plate. Top with 3–4 grapefruit segments (approximately 50 g) and 5 g of sliced almonds. Finish with a drizzle of balsamic dressing and balsamic glaze.
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