
Risotto Tomato Kacang Buncis
Resipi vegan gaya Itali
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 387 kcal
- 단백질
- 11.7g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
비건리조또따뜻하게글루텐프리약간 매움
알레르기 유발 성분 토마토
Mengandungi sayuran beraroma kuat
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Sos tomato
130gNasi bijirin campuran
6gMinyak zaitun
34gTerung
20gZucchini
4개Kacang buncis
1gLada merah
4gGaram
2gLada sulah
100mlAir tulen
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 387 kcal
- 단백질
- 11.7g
- 탄수화물
- 74.9g
- 지방
- 7.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Bakar 2 hiris terung dan 2 kacang buncis untuk hiasan di rak atas ketuhar selama 3 minit pada setiap sisi.
2Tuangkan 5g minyak zaitun ke dalam kuali, masukkan terung, zukini, dan baki kacang buncis, perasakan dengan garam dan lada, kemudian tumis.
3Masukkan lada merah, 100ml air, 130g nasi, dan 170ml sos tomato ke dalam sayur-sayuran yang telah ditumis, perasakan dengan garam, kemudian reneh sehingga kuah menyusut.
4Letakkan terung dan kacang buncis yang telah dibakar di atas risotto yang siap, renjiskan minyak zaitun dan taburkan lada, kemudian biarkan sejuk seketika sebelum dihidangkan.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
