🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
ريزوتو كريمة حليب الصويا بالفطر

ريزوتو كريمة حليب الصويا بالفطر

وصفة نباتية على الطريقة الإيطالية

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
407 kcal
단백질
13.7g
인분
1인분
출처국가
이탈리안
비건리조또따뜻하게글루텐프리

알레르기 유발 성분 대두

يحتوي على الخضروات النفاذة

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • أرز بالحبوب المشكلة
    130g
  • حليب الصويا
    250ml
  • فطر المحار
    22g
  • فطر المحار الملكي
    20g
  • بصل
    20g
  • ثوم مفروم
    5g
  • ملح
    4g
  • فلفل أسود
    3g
  • زيت زيتون
    6g

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
407 kcal
단백질
13.7g
탄수화물
63.6g
지방
11.2g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. ريزوتو كريمة حليب الصويا بالفطر 1단계
    1

    سخّن زيت الزيتون في مقلاة، ثم قلّب البصل المفروم والثوم المفروم أولاً حتى تخرج رائحتهما الزكية. وعندما يصبح البصل شفافاً، أضف فطر المحار الملكي وفطر المحار وتبّل بالملح والفلفل الأسود، ثم قلّب المكونات جيداً حتى ينضج الفطر ويصبح طرياً.

  2. ريزوتو كريمة حليب الصويا بالفطر 2단계
    2

    أضف 130 غراماً من الأرز إلى الفطر المقلّى وفتته بلطف أثناء الخلط، ثم صب حليب الصويا. اترك المزيج يغلي على نار بين الخفيفة والمتوسطة مع التحريك المستمر ليمتزج الأرز وحليب الصويا جيداً، واطهُه حتى يقل السائل ويصبح ذو قوام ريزوتو كريمي ناعم وسميك. واضبط الطعم بإضافة الملح إن لزم الأمر.

  3. ريزوتو كريمة حليب الصويا بالفطر 3단계
    3

    أطفئ النار، ورش رشة خفيفة من زيت الزيتون، ثم أضف الفلفل الأسود المطحون لإتمام الطبق.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…