사진 준비 중
أرز بالبطاطا الحلوة
وصفة كورية نباتية
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 232 kcal
- 단백질
- 4.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건솥밥따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
110gأرز بالحبوب المشكلة
45gبطاطا حلوة- 44gماء منقى
1gملح
소스
- 적당량صلصة الصويا الحمراء من سلونش
- 적당량صلصة صويا متعددة الاستخدامات من سلونش
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 232 kcal
- 단백질
- 4.8g
- 탄수화물
- 50.8g
- 지방
- 0.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
يُغسل الأرز البني والشعير جيدًا وينقعان لمدة 6 ساعات.
- 사진 준비 중2
تُقشر البطاطا الحلوة وتُقطع إلى مكعبات بحجم مناسب للأكل.
- 사진 준비 중3
تُوضع البطاطا الحلوة والملح فوق الحبوب المنقوعة ويُطهى الأرز.
- 사진 준비 중4
يُغرف الأرز في وعاء بمغرفة كبيرة بحذر حتى لا تتهرس البطاطا الحلوة.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…