사진 준비 중
Рис с бататом
Корейский веганский рецепт
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 232 kcal
- 단백질
- 4.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건솥밥따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
110gМногозерновой рис
45gБатат- 44gОчищенная вода
1gСоль
소스
- 적당량Красный соевый соус Slunch
- 적당량Универсальный соевый соус Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 232 kcal
- 단백질
- 4.8g
- 탄수화물
- 50.8g
- 지방
- 0.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Тщательно промыть бурый рис и ячмень и замочить на 6 часов.
- 사진 준비 중2
Очистить батат и нарезать кубиками удобного для еды размера.
- 사진 준비 중3
Поверх замоченной крупы выложить батат, добавить соль и сварить рис.
- 사진 준비 중4
Набирать рис большой лопаткой и выкладывать в миску, стараясь не размять батат.
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