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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Cơm khoai lang

Công thức món thuần chay Hàn Quốc

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
232 kcal
단백질
4.8g
인분
1인분
출처국가
한식
비건솥밥따뜻하게글루텐프리

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Cơm trộn ngũ cốc
    110g
  • Khoai lang
    45g
  • Nước tinh khiết
    44g
  • Muối
    1g

소스

  • Sốt nước tương đỏ Slunch
    적당량
  • Sốt nước tương đa năng Slunch
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
232 kcal
단백질
4.8g
탄수화물
50.8g
지방
0.7g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
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    Gạo lứt và lúa mạch vo sạch, ngâm trong 6 tiếng cho nở mềm.

  2. 사진 준비 중
    2

    Khoai lang gọt vỏ, cắt thành các khối vuông vừa ăn.

  3. 사진 준비 중
    3

    Cho khoai lang và một ít muối lên trên phần ngũ cốc đã ngâm rồi tiến hành nấu cơm.

  4. 사진 준비 중
    4

    Múc từng xới lớn ra bát sao cho khoai lang không bị nát.

요리 후기0

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