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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

红薯饭

韩式纯素食谱

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
232 kcal
단백질
4.8g
인분
1인분
출처국가
한식
비건솥밥따뜻하게글루텐프리

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • 杂粮饭
    110g
  • 红薯
    45g
  • 纯净水
    44g
  • 盐
    1g

소스

  • Slunch红酱油汁
    적당량
  • Slunch万能酱油
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
232 kcal
단백질
4.8g
탄수화물
50.8g
지방
0.7g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    将糙米和大麦洗净，充分浸泡6小时。

  2. 사진 준비 중
    2

    红薯去皮，切成适口大小的方块。

  3. 사진 준비 중
    3

    在浸泡好的谷物上放入红薯和盐，开始煮饭。

  4. 사진 준비 중
    4

    为了不把红薯压碎，一大勺一大勺地盛入碗中。

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