사진 준비 중
Cơm nấm bổ dưỡng
Công thức thuần chay kiểu Hàn
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 265 kcal
- 단백질
- 6.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건솥밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 잣 · 대두 · 밀
Bao gồm hạt ngân hạnh
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
110gCơm trộn ngũ cốc
37.8gNước tinh khiết
19.6gNấm đông cô
13.6gNấm bào ngư
10.8gHạt bạch quả
5.4gHạt thông
2.8gTáo đỏ
소스
- 적당량Sốt nước tương đỏ Slunch
- 적당량Sốt nước tương đa năng Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 265 kcal
- 단백질
- 6.3g
- 탄수화물
- 50g
- 지방
- 4.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Vo sạch gạo lứt, gạo trắng và gạo đen, đổ nước lọc ngập gạo rồi ngâm trong tủ lạnh 6 tiếng.
- 사진 준비 중2
Sơ chế sạch nấm bào ngư, nấm hương, hạt ngân hạnh, hạt thông và táo đỏ rồi chuẩn bị từng loại.
- 사진 준비 중3
Cho gạo đã ngâm cùng các nguyên liệu đã sơ chế vào nồi cơm điện và nấu cơm.
- 사진 준비 중4
Khi cơm chín, xới đều cho các nguyên liệu trộn đều với nhau rồi múc ra bát là hoàn tất.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
