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SLUNCH FACTORY
白萝卜香菇焖饭

白萝卜香菇焖饭

韩式纯素食谱

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
238 kcal
단백질
5.4g
인분
1인분
출처국가
한식
비건솥밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

注意芝麻

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • 杂粮饭
    110g
  • 白萝卜
    32.5g
  • 纯净水
    28.5g
  • 香菇
    16.3g
  • 酱油
    8.1g
  • 芝麻油
    3.2g
  • 盐
    1.1g
  • 芝麻
    0.3g

소스

  • Slunch红酱油汁
    적당량
  • Slunch万能酱油
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
238 kcal
단백질
5.4g
탄수화물
44.2g
지방
4.1g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 白萝卜香菇焖饭 1단계
    1

    将糙米和白米淘洗干净后，倒入纯净水浸泡6小时。

  2. 白萝卜香菇焖饭 2단계
    2

    白萝卜切丝，香菇切片。

  3. 白萝卜香菇焖饭 3단계
    3

    在白萝卜上撒盐，静置片刻让水分析出。

  4. 白萝卜香菇焖饭 4단계
    4

    在泡好的米上铺上白萝卜和香菇，开始煮饭。

  5. 白萝卜香菇焖饭 5단계
    5

    饭煮好后，加入香油、酱油和炒熟的芝麻，轻轻拌匀即可。

요리 후기0

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