
Nasi Mangkuk Akar Teratai dan Burdock
Resipi Vegan Korea
- 칼로리
- 285 kcal
- 단백질
- 5.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
재료
기준 1인분
적당량Sos kicap serbaguna Slunch
110gNasi bijirin campuran
31gAir tulen
13.5gAkar teratai
13.5gAkar burdock
5.1gMinyak zaitun
5.1gLobak merah
1.7gHalia
1.4gKanji
소스
- 적당량Sos kicap merah Slunch
- 적당량Sos kicap serbaguna Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 285 kcal
- 단백질
- 5.4g
- 탄수화물
- 51.8g
- 지방
- 5.9g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Basuh beras perang, beras putih, dan beras hitam, tuangkan air tulen sehingga beras tenggelam, lalu rendam di dalam peti sejuk selama 6 jam.
2Masukkan beras yang telah direndam ke dalam periuk nasi dan masak nasi.
3Potong akar teratai dan burdock mengikut saiz yang sesuai untuk dimakan.
4Tuangkan minyak ke dalam kuali dan tumis halia cincang.
5Masukkan akar teratai dan burdock yang telah disediakan, lalu tumis sehingga separuh masak.
6Masukkan sos kicap serbaguna Slunch dan biarkan mendidih sebentar.
7Masukkan lobak merah ke dalam periuk yang mendidih, masak sehingga lobak merah empuk, kemudian masukkan kanji untuk memekatkannya.
8Hidangkan sos dari langkah 7 yang telah siap di atas nasi.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
