
Рис с корнем лотоса и лопухом
Веганский рецепт корейской кухни
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 285 kcal
- 단백질
- 5.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Универсальный соевый соус Slunch
110gМногозерновой рис
31gОчищенная вода
13.5gКорень лотоса
13.5gКорень лопуха
5.1gОливковое масло
5.1gМорковь
1.7gИмбирь
1.4gКрахмал
소스
- 적당량Красный соевый соус Slunch
- 적당량Универсальный соевый соус Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 285 kcal
- 단백질
- 5.4g
- 탄수화물
- 51.8g
- 지방
- 5.9g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Промойте бурый, белый и черный рис, залейте очищенной водой так, чтобы рис был полностью покрыт, и оставьте замачиваться в холодильнике на 6 часов.
2Положите замоченный рис в рисоварку и сварите его.
3Нарежьте корень лотоса и корень лопуха на удобные для еды кусочки.
4Разогрейте масло на сковороде и обжарьте измельченный имбирь.
5Добавьте подготовленный корень лотоса и лопуха и обжаривайте до полуготовности.
6Добавьте универсальный соевый соус Slunch и слегка прокипятите.
7Добавьте морковь в кипящую кастрюлю и варите до готовности, затем добавьте крахмал, чтобы соус загустел.
8Подавайте, выложив готовый соус из шага 7 на рис.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
