사진 준비 중
Рис с жареным кабачком
Рецепт корейской веганской кухни
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 373 kcal
- 단백질
- 11.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Предупреждение о кунжуте · Содержит осинче
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gОтварной рис
80gКабачок
1개Шампиньоны
0.1개Репчатый лук
1작은술Оливковое масло
1작은술Измельченный чеснок
1큰술Соевый соус
1작은술Кунжут
약간Соль
소스
- 적당량Красный соевый соус Slunch
- 적당량Универсальный соевый соус Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 373 kcal
- 단백질
- 11.5g
- 탄수화물
- 63.7g
- 지방
- 8.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Нарежьте кабачок полукружочками, а лук и шампиньоны — тонкими ломтиками.
- 사진 준비 중2
Посыпьте кабачок солью и оставьте примерно на 15 минут, чтобы выделилась влага.
- 사진 준비 중3
В сковороде с оливковым маслом обжарьте измельченный чеснок, затем добавьте кабачок и лук и обжаривайте на сильном огне.
- 사진 준비 중4
Приправьте одной столовой ложкой соевого соуса и посыпьте кунжутом.
- 사진 준비 중5
Выложите поверх риса и подавайте.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…