사진 준비 중
Arroz con brócoli y ajo
Receta vegana coreana
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 6.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Incluye vegetales pungentes
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
110gArroz mixto
35gBrócoli
25gAgua purificada
12gAjo
8gSalsa de soja
5gPimiento
2.5gAceite de oliva
1.5gJarabe de almidón
0.7gAlmidón
0.3gPimienta
소스
- 적당량Salsa de soja roja Slunch
- 적당량Salsa de soja multiusos Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 6.5g
- 탄수화물
- 50.9g
- 지방
- 3.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Corta el brócoli en trozos del tamaño de un bocado, pica finamente el pimiento rojo y lamina el ajo.
- 사진 준비 중2
Pon los ingredientes de la salsa en un tazón y mézclalos bien.
- 사진 준비 중3
Saltea el ajo y el brócoli en una sartén con aceite de oliva.
- 사진 준비 중4
Agrega la salsa y el pimiento rojo, y cocina hasta que espese.
- 사진 준비 중5
Sirve sobre el arroz.
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