사진 준비 중
매콤 양파 덮밥
한식 비건 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 369 kcal
- 단백질
- 8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게보통 매움
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
참깨 주의 · 오신채 포함
재료
기준 1인분
140g혼합밥
45g양파
1큰술고춧가루
1작은술참기름- 1작은술통깨
약간소금
소스
- 적당량슬런치 레드간장소스
- 적당량슬런치 만능간장소스
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 369 kcal
- 단백질
- 8g
- 탄수화물
- 64.1g
- 지방
- 10.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
양파를 얇게 채 썬다.
- 사진 준비 중2
양파에 고춧가루, 참기름, 소금, 통깨를 넣고 잘 버무린다.
- 사진 준비 중3
팬에 양념한 양파를 넣고 양파의 숨이 죽을 때까지 볶는다.
- 사진 준비 중4
밥 위에 올려 낸다.
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