🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
Cơm phủ dương xỉ cay

Cơm phủ dương xỉ cay

Công thức thuần chay Hàn Quốc

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
339 kcal
단백질
6.9g
인분
1인분
출처국가
한식
비건덮밥따뜻하게보통 매움

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

Bao gồm ngũ vị tân

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Cơm trộn ngũ cốc
    130g
  • Dương xỉ luộc
    35g
  • Nước tinh khiết
    15g
  • Dầu ô liu
    10g
  • Tỏi băm
    7g
  • Ớt Peperoncino
    1.5g
  • Muối
    0.5g
  • Tiêu
    1g

소스

  • Sốt nước tương đỏ Slunch
    적당량
  • Sốt nước tương đa năng Slunch
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
339 kcal
단백질
6.9g
탄수화물
53.8g
지방
11.1g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Cơm phủ dương xỉ cay 1단계
    1

    Vo gạo lứt, gạo trắng và gạo đen rồi ngâm trong 6 tiếng, sau đó nấu cơm.

  2. Cơm phủ dương xỉ cay 2단계
    2

    Dương xỉ đã luộc cắt thành đoạn dài 4~5cm, tỏi thái lát.

  3. Cơm phủ dương xỉ cay 3단계
    3

    Rưới dầu ô liu vào chảo, cho tỏi thái lát và ớt peperoncino vào xào cho đến khi dậy mùi thơm của tỏi.

  4. Cơm phủ dương xỉ cay 4단계
    4

    Khi tỏi ngả vàng, cho dương xỉ vào xào và nêm nếm với một ít muối và nước tương.

  5. Cơm phủ dương xỉ cay 5단계
    5

    Rắc nhiều hạt tiêu hơn bình thường một chút để tạo hương tiêu đậm đà.

  6. Cơm phủ dương xỉ cay 6단계
    6

    Múc dương xỉ xào đậm mùi tỏi lên trên cơm đã nấu chín là hoàn thành.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…