Mangkuk Poke Tahu dan Bit
Resipi Vegan Fusi Asia
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 870 kcal
- 단백질
- 34.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
비건월드 플레이트따뜻하게약간 매움
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Amaran Bijan
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
200gTauhu
적당량Nasi
1개Avokado
80gTimun
50gEdamame
60gLobak merah
30mlKicap
10mlMinyak bijan
적당량Serbuk rumpai laut
적당량Biji bijan
적당량Sriracha- 적당량Mayonis
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 870 kcal
- 단백질
- 34.5g
- 탄수화물
- 52.1g
- 지방
- 64.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Potong dadu tahu dan perapkan dalam kicap soya dan minyak bijan.
2Isikan nasi ke dalam mangkuk dan susun tahu, bit panggang, avokado, lobak merah dan kacang pea rebus mengikut bahagian.
- 3
Taburkan bijan dan tuangkan mayonis Sriracha.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…