
Bol de riz au Jajang végétalien
Recette végétalienne asiatique fusion
- 칼로리
- 242 kcal
- 단백질
- 7.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Contient des alliacées
재료
기준 1인분
100gRiz mélangé
20gEau purifiée
15gHaché végan
11gChunjang végétalien
10gPomme de terre
10gOignon
10gCarotte
10gChou
10gCourgette
3gHuile d'olive
1gFécule
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 242 kcal
- 단백질
- 7.1g
- 탄수화물
- 41.9g
- 지방
- 5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Après avoir lavé le riz brun, le riz blanc et le riz noir, verser de l'eau jusqu'à les immerger et laisser tremper au réfrigérateur pendant 6 heures.
2Mettre le riz trempé dans le cuiseur à riz et lancer la cuisson.
3Couper l'oignon, la courgette et le chou en petits dés de taille similaire au haché végétal.
4Verser de l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir le haché végétal avec les légumes préparés.
5Lorsque les légumes sont à moitié cuits, ajouter l'eau purifiée et la pâte de soja noir végétalienne (ou poudre de jajang), puis faire mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe.
6Servir la sauce Jajang végétalienne prête sur le riz cuit.
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