
Веганский рис с соусом чаджан
Веганский рецепт в стиле азиатский фьюжн
- 칼로리
- 242 kcal
- 단백질
- 7.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Содержит 5 острых овощей
재료
기준 1인분
100gМногозерновой рис
20gОчищенная вода
15gВеганский фарш
11gВеганский чунджан
10gКартофель
10gРепчатый лук
10gМорковь
10gКапуста
10gКабачок цукини
3gОливковое масло
1gКрахмал
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 242 kcal
- 단백질
- 7.1g
- 탄수화물
- 41.9g
- 지방
- 5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Промойте коричневый, белый и черный рис, залейте водой так, чтобы она полностью покрывала рис, и замачивайте в холодильнике в течение 6 часов.
2Поместите замоченный рис в рисоварку и сварите его.
3Нарежьте лук, кабачок цукини и капусту мелкими кубиками примерно того же размера, что и веганский фарш.
4Налейте оливковое масло на сковороду, выложите веганский фарш с подготовленными овощами и обжарьте всё вместе.
5Когда овощи слегка обжарятся, добавьте очищенную воду и веганскую пасту чунджан (или порошок чаджан) и варите, пока соус не загустеет.
6Выложите готовый веганский соус чаджан на сваренный рис и подавайте.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
